03 Mar Lesiones del pie: dolores en las plantas de los pies
Hay muchas lesiones en los elementos del pie. Llesiones que también resultan cada vez más recurrentes dado el incremento del interés por el running, trail, trekking, etc...
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Hay muchas lesiones en los elementos del pie. Llesiones que también resultan cada vez más recurrentes dado el incremento del interés por el running, trail, trekking, etc...
Si ha habido un año retador para nuestra salud psicológica, fue sin lugar a dudas 2020. Sea como sea, fue además el año en el cual ha quedado más claro que jamás el valor que tiene proteger no solo de nuestra salud física, sino además de...
FISIOTERAPIA LUIS CARLOS DÍAZ ALEX OS DESEA FELIZ NAVIDAD 2020 ...
Hoy hemos tenido el placer de tratar las molestias musculares normales de cualquier atleta de altísimo nivel de Jose Antonio Gonzalez Aouita!! Es de aquí de Linares y siempre qeu viene es todo un honor tratarle. Además, es una perfecta y buenísima persona que se desvive...
Pues hace tiempo que no me pasa, afortunadamente. Desde que hace unos años me lesionara del tendón rotuliano, me puse las pilas con mi fisioterapeuta, y con un entrenamiento específico nunca más he vuelto a tener problemas. Así que ponte manos a la obra!! Entrenamiento para acabar con...
Una buena dolencia o lesión deportiva muy asociada a sobrecargas, mlas posturas de higiene portural y para los deportistas habituales también se suele asociar a una mala hidratación. Pero todo esto es conjeturar muy por encima. Os presentamos una lista para que puedas valorar qué te...
Desde los deportistas, hasta cualquier persona que tenga una actividad laboral activa, esté de pie, se tenga que mover mucho o andar, subir escaleras, y un largo etc...
En este caso concreto ha sido por nuestra parte tod un acierto incorporar esta herramienta para la mejora en las recuperaciones de nuestros pacientes. Es un salto en los tratamientos que realizamos y funciona realmente bien y muy eficazmente. feliz findeee!! Hemos probado durante un mes la pistola...
Es una de las articulaciones que más impacto y desgaste sufren. Y además le hacemos poco caso, al igual que a los pies. Y deberíamos, pues tiene tendencia a presentar sobrecargas y mayor riesgo de lesiones. Vamos a ver en profundidad todo lo que conlleva un esguince...
Hay que tener cuidado con los entrenamientos, con los sobreentrenamientos y las largas jornadas de entrenamiento sin descanso. Esta es de las peores lesiones que le pueden ocurrir a los runners o corredores pues el tendón implicado es muuy largo y de dificil recuperación. Qué es, por...
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