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02 Dic

Posted at 09:35h in entrenamiento corredores, lesiones deportivas, tratamiento fisioterapia by
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Interesantísimo artículo en el que podemos ver cómo hay que adaptar el entrenamiento. No ya solo por género, sino que cada cuerpo tiene su tipología estructural y un entrenamiento no vale para todos. Ponte en manos de un buen preparador físico!   Cómo evitar las lesiones en la corredora Cada...

01 Oct

Posted at 08:23h in entrenamiento corredores, fisioterapia avanzada by
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Con los sobreesfuerzos, la falta de planificación o por fatiga muscular, este dolor hay que prevenirlo, pues puede ser muy molesto y llevarte incluso a pedir cita con profesionales para curar la lesión!! Te contamos que esto del tirón poplíteo. Vamos! Cuidado con el tirón del poplíteo Si te...