En agosto ya y yo con esta sed! Como soy muy de café, pero el cuerpo no me lo pide con los calores(y mejor cambiarlo por alguna bebida más hidratante) tengo que buscar alternativas pues no soy de beber mucha agua. Así que ahí van nuestros consejos...
Parece qeu funciona y refuerza el sistema inmunitario. Y si no lo hace, al menos nos pone fuertes y nos hace más resistentes a las cargas de trabajo. Vamos, que es todo positivo lo que te dá el deporte!! Vamossssss!! Así afecta el ejercicio físico a tu sistema inmunitario En...
Pues estamos en situación crítica con esto de los rebrotes. Vamos a ver como va evolucionando la estadística de contagios y rebrotes por el territorio nacional que me veo en agosto de nuevo confinado en la casa!! Precaución!! La mascarilla ya es obligatoria en la mayoría de España...
Y pongo esto porque mi padre que antes era una persona que hacía mucho ejercicio está un poco decaido. Estoy intentando que se mueva y salga, pero esto del confinamiento no le ha sentado bien y casi no sale del sofá. Así que me tengo que...
Y es que yo soy de los que piensa que hay ser positivo, pero sin fanfarrias modernas de la vida "happy". Hay plantearse metas realistas, atacarlas y sonreir mientras poco a poco las vas consiguiendo. Además, siempre con expectativas positivas sobre el resultado. SALUD El poder de las expectativas...
Cuando vamos cumpliendo años y seguimos haciendo deporte, una de las estructuras corporales que más sufren son las articulaciones. Y una de las preguntas que más nos hacen es sobre ellas. Por supuesto, podemos seguir haciendo deporte, pero hemos de tomar ciertas precauciones que abajo os ponemos. Vamosss!!! Deporte...
Y es que después de este largo confinamiento hay que tener muuucho cuidado con la exposición al sol. Y como vamos a ir a la playa o al campo en cuanto podamos, pues ahí van unos consejos veraniegos fresquitos!! Vamosss!!! Así funciona...
Con todo esto de estar de confinamiento, teletrabajo, etc nos están llegando muchos casos de personas con dolores fuertes de espalda. Lo más importante es intentar mantener la higiene postural, tener un espacio de trabajo adecuado, etc...
Pues parece que al final se impone el uso obligatorio de las mascarillas en la vía pública para todo el mundo. Es un paso más para que la desescalada sin que tengamos un rebrote se haga de forma segura. Nos gusta ver que ya estamos saliendo de...
Ahora que los comercios están abriendo puertas y poco a poco se vuelve a la normalidad, nos encontramos con el problema de desinfectar o esterilizar nuestros comercios con esto o lo otro. Ya sea de forma rápida o con alguna nueva técnica. Os explicamos cómo haerlo y...