Este 2021 que entra va a ser mejor y nos va a regalar a todos amor, alegría y experiencias plenas. Queremos todo el equipo de la clínica que todo salga bien, tanto para vosotros como para vuestros allegados y seres queridos. Y que pase yá el año...
FISIOTERAPIA LUIS CARLOS DÍAZ ALEX OS DESEA FELIZ NAVIDAD 2020 ...
Hoy hemos tenido el placer de tratar las molestias musculares normales de cualquier atleta de altísimo nivel de Jose Antonio Gonzalez Aouita!! Es de aquí de Linares y siempre qeu viene es todo un honor tratarle. Además, es una perfecta y buenísima persona que se desvive...
Sobre todo sobre todo, la hidratación y la técnica de carrera. Las pisadas con el frío se hacen peor o no tenemos tanta consciencia de la rigidez de nuestros pies y no corremos con la técnica de carrera adecuada. Ojo!! Cómo evitar lesiones en los pies durante el...
Pues hace tiempo que no me pasa, afortunadamente. Desde que hace unos años me lesionara del tendón rotuliano, me puse las pilas con mi fisioterapeuta, y con un entrenamiento específico nunca más he vuelto a tener problemas. Así que ponte manos a la obra!! Entrenamiento para acabar con...
Una buena dolencia o lesión deportiva muy asociada a sobrecargas, mlas posturas de higiene portural y para los deportistas habituales también se suele asociar a una mala hidratación. Pero todo esto es conjeturar muy por encima. Os presentamos una lista para que puedas valorar qué te...
Desde los deportistas, hasta cualquier persona que tenga una actividad laboral activa, esté de pie, se tenga que mover mucho o andar, subir escaleras, y un largo etc...
Pues al llegar a cierta edad nos olvidamos de los huesos. Y además de la alimentación, hay unas cuantas estrategias para mantener la densidad ósea en un estado óptimo para poder llevar una vida saludable. La importancia de la densidad ósea: así puedes cuidar la salud de...
En Fisioterapia Luis Carlos Díaz Alex contamos con las últimas innovaciones en salud y las más recientes técnicas. En este caso, hablamos de la Presoterapia. La presoterapia es una de las técnicas que ayuda a mejorar la salud, es de los tratamientos más seguros y con más...
Pues creo que estamos casi todos los habitantes del planeta conteniendo la respiración para que esa vacuna que sea segura y efectiva llegue ya de una vez. Que estamos deseando que todo vuelva a la normalidad y recuperar nuestras vidas de una vez por todas. Claro que...