Suele ser una lesión más habitual de lo que os pensais. Así que si empezais a notar moletias, no lo dejeis para nuestras manos! Será tarde y es complejo de recuperar! Lesiones del deporte: fascitis plantar La fascitis plantar es una lesión por sobreuso que provoca microrroturas en la...
Con los sobreesfuerzos, la falta de planificación o por fatiga muscular, este dolor hay que prevenirlo, pues puede ser muy molesto y llevarte incluso a pedir cita con profesionales para curar la lesión!! Te contamos que esto del tirón poplíteo. Vamos! Cuidado con el tirón del poplíteo Si te...
Este año queremos que digas basta al dolor de espalda y cuello, y con ello, al mal humor en tu vuelta al trabajo. Hay mil motivos para que empieces el nuevo curso con alegría y, sobre todo, con energia y sin dolor, y hay unos cuantos...
Hay que tener cuidado con las pequeñas lesiones musculares como las contracturas. No por que revistan gravedad, sino porque al ser algo leve tendemos a no hacer mucho caso. Ya sea una lesión deportiva, un dolor producido por posturas laborales inadecuadas o algún moviento doméstico brusco, a...
En particular yo no la sufro, pero mi hermano si. En mi caso específico es la rotura parcial de un tendón del hombro(El tendón del manguito rotador o supraespinoso). Y puedo asegurar que estos ejercicios me ayudan en mi día a día de entrenamiento para la escalada. Luxaciones...
La fisioterapia durante el embarazo suele aliviar los dolores más comunes que surgen en este tiempo. El embarazo es una etapa de muchos cambios en el cuerpo de la mujer. El feto va creciendo con los meses y con él, el peso de la barriga. Se...
El deporte en sí es una actividad excelente y muy saludable. Pero como con casi todas las cosas, en exceso puede suponer acceder a un mayor estrés físico y mental. Perdemos todo lo beneficioso que tiene y se acrecientan los problemas. Cuidado!! Los 7 peligros de correr demasiado Cuando...
Hoy ha estado con nosotros Sergio Tudela que en breve grabará un nuevo disco! Mucha suerte amigo....
Hay que tener cuidado, mucho cuidado con las lesiones de espalda! No subestimes un ligero dolor o molestia en la espalda y vigilalo. Puede desembocar en algo más grave. Dolores lumbares: causas y tratamientos Lumbalgias, hernias discales, espondilólisis, distensiones musculares, esguinces lumbares… Estoy doblado y no puedo ni moverme....
Como bien sabeis, en nuestra clínica tratamos todo tipo de dolencias y lesiones. Pero un gran desconocido, o las lesiones que son grandes desconocidas, y que son mucho más comunes de lo que parece son las Lesiones del Pie. Hay 4 que son las más comunes de...