Las hernias y los prolapsos discales ocurren con más probabilidad conforme se van cumpliendo años, debido a que los discos intervertebrales pierden de forma progresiva su capacidad amortiguadora y toleran peor las cargas y las presiones. Es curioso que muchos deportistas tienen hernias y ni...
Uno de los problemas más comunes entre las personas que realizan ejercicio, actividad física o deportes de impacto, son las temidas lesiones de rodilla. En este artículo vamos a ver como proteger las rodillas: Consejos de Fisioterapia Entre las lesiones más habituales, se encuentra la condromalacia rotuliana,...
Hoy vamos a hablar de una de las patologías más sufridas por una gran parte de la población. Os vamos hablar sobre la ciática. Introducción Las ciáticas es hoy en día una de las patologías que más se pueden tratar en una consulta de Fisioterapia. La ciática consiste...
La fisioterapia para el dolor lumbar y lumbalgias Ayuda a reducir el dolor de la región lumbar, contribuyendo a mejorar la calidad del vida del paciente. Además, Refuerza y fortalece la musculatura lumbar, minimizando el riesgo de recaídas y de cronificación del dolor. Por supuesto,...
[lwptoc] Cada año, la DGT nos ofrece las cifras de siniestralidad en las carreteras españolas. Aunque la pérdida de vidas es el dato que más tenemos que lamentar, también se concede una gran importancia a aquellas víctimas que tienen lesiones menores, pero de gran trascendencencia para...
La condromalacia rotuliana es una de las afecciones de rodilla más comunes y, por tanto, muy presente en el día a día del fisioterapeuta. Puede producirse a cualquier edad, dependiendo del origen de la afección, y consiste en el desgaste, fisura o reblandecimiento del cartílago que...
Un estudio sobre mujeres adolescentes asoció los escenarios altos de vitamina C en sangre con una menor circulación de la sangre. Esto "recomienda que la vitamina C es fundamentalmente clave para sostener la presión saludable", ha dicho la doctora Gladys Block, de la University of...
Hay muchas lesiones en los elementos del pie. Llesiones que también resultan cada vez más recurrentes dado el incremento del interés por el running, trail, trekking, etc...
Este artículo viene dado porque últimamente estoy bastante dolorido del hombro derecho. Entre otras causas está la escalada, y sobre todo, que he vuelto a jugar al tenis. Así que ahí va el tratamiento adecuado para cuidar de el. Guía de lesiones 1: hombro dolorido La rotación externa...
Prueba de ello es que esta misma semana el Ministerio de Consumo ha confirmado que el aceite de oliva, joya de la corona de la dieta española, estará exento de este sistema, dado que la clasificación gráfica le hacía un flaco favor al catalogarlo como...