19 Sep Si tienes una luxación acromioclavicular: secuencia de ejercicios para fortalecer
En particular yo no la sufro, pero mi hermano si. En mi caso específico es la rotura parcial de un tendón del hombro(El tendón del manguito rotador o supraespinoso). Y puedo asegurar que estos ejercicios me ayudan en mi día a día de entrenamiento para la escalada. Luxaciones...