Noticias - Luis Carlos Díaz Alex
1035
blog,paged,paged-8,bridge-core-2.3.4,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-22.0,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,elementor-default,elementor-kit-1300

Noticias

Cómo tiene que ser según nuestra lógica, lo realmente importante para mantener una buena salud es caminar. Caminar mucho sin tener en cuenta la velocidad. Pero muévete que tu cuerpo lo va a agradecer. No en vamo venimos de antepasados nómadas y nuestro cuerpo aún no ha...

Que no vale que un masajista cualquiera te haga uno. Es muy beneficioso este tipo de masajes, pero tampoco están exentos de contraindicaciones. Y como siempre en estos casoso, lo mejor es que te pongas en las manos de verdaderos profesionales.   Drenaje linfático: qué es y cómo nos...

No es la panacéa, no nos engañemos. Pero sirve muy mucho tanto para la salud física como para la mental. En este caso preciso yo lo suelo llevar a cabo pues no tengo por costumbre desayunar. Así que cuando descubrí este tipo de ayuno lo practico entre la...

Para todos aquellos sedentarios que con esto del confinamiento empezaron a correr(una cosa buena ha sido esto) y están pensando en abandonar después del verano: No abandoneis!! Con tan solo un par de sesiones a la semana, tu cuerpo, y sobre todo tu salud cardiovascular, lo...

hay que tener cuidado, y sobre todo hay que ser muy rápido. En estos casos la velocidad y los primeros minutos al detectar los síntomas del ictus son fundamentales. Personalmente me pasó hace unos años con uno de mis abuelos. Por suerte fuí rápido, aunque podría haber...

Este fin de semana en Mijas, se ha celebrado la 4º prueba del circuito de Pádel andaluz de menores. Y hemos obtenido un excelente resultado de nuestro jugador Alfonso Sánchez y su compañero Antonio Ramirez, quedando Campeones Infantiles disputando partidos muy duros ante rivales muy competitivos. Enhorabuena...