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02 Dic

Posted at 09:35h in entrenamiento corredores, lesiones deportivas, tratamiento fisioterapia by
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Interesantísimo artículo en el que podemos ver cómo hay que adaptar el entrenamiento. No ya solo por género, sino que cada cuerpo tiene su tipología estructural y un entrenamiento no vale para todos. Ponte en manos de un buen preparador físico!   Cómo evitar las lesiones en la corredora Cada...

30 Nov

Posted at 09:48h in fisioterapia avanzada, lesiones deportivas, noticias, recuperación de lesiones by
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Pues hace tiempo que no me pasa, afortunadamente. Desde que hace unos años me lesionara del tendón rotuliano, me puse las pilas con mi fisioterapeuta, y con un entrenamiento específico nunca más he vuelto a tener problemas. Así que ponte manos a la obra!! Entrenamiento para acabar con...

23 Nov

Posted at 09:42h in fisioterapia avanzada, lesiones deportivas, noticias, recuperación de lesiones by
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Una buena dolencia o lesión deportiva muy asociada a sobrecargas, mlas posturas de higiene portural y para los deportistas habituales también se suele asociar a una mala hidratación. Pero todo esto es conjeturar muy por encima. Os presentamos una lista para que puedas valorar qué te...