02 Dic Mitos de la nutrición deportiva: 13 de ellos y lo que dice la ciencia sobre ellos
Pues hoy, una pequeña lista de lo que nos han ido diciendo estos años, y que realmetne han resultado ser falsos. Personalmente, me he sorprendido con alguno como el de los carbohidratos por la noche…. Siempre aprende uno algo! Trece grandes mitos de la nutrición deportiva: lo que...