El que esto escribe está volviendo a la escalada(en detrimento del fútbol, me temo) y por ende, a entrenar en el roco unas cuantas veces por semana. Y por entrenar me refiero a tener entrenamientos específicos tres veces a la semana. Y cada día me estoy...
Pues después de una semana laaaaarga, no que da menos que felicitaros el finde. Buen Fin de Semana! via GIPHY...
Y hoy, no he podido resistir la tentación de compartir con vosotros este anuncio nivel Dios. No puedo decir mucho más que: Pasen y Vean!! Alguien hizo un anuncio para vender el coche de su novia y es la cosa más épica que verán hoy Vender un coche...
Esto es algo que me sorprende. Claro que como todo estudio, aunque este esté bastante respaldado, habrá que cogerlo con pinzas. Pero eso si, ahora ya tengo una buena excusa para seguir haciendo trx y pesas como me ha indicado el fisio! Que me hago viejuno y...
El que esto escribe ayuna. Todos los días. En gran medida lo hago para no coger los kilos(esos 5-6 kilos de más) que he perdido hace relativamente poco(algo más de 1 año). Pero sobre todo porque llegados a cierta edad el metabolismo se ralentiza. Un cojón además(y...
Buenos pues parece que tenemos un nuevo enemigo más de la salud pública alrededor nuestro, y es imposible escapar a el. Confieso que sabía que era un problema, pero no uno tan grave. Los números cantan, y como suele ser costumbre en este mundo cada vez más...
Y como es viernes y no quiero cansaros con mis historias, pues ahí va un Giphy!! Buen finde!! via GIPHY ...
Pues el que esto escribe no va decir mucho sobre esta maravillosa técnica de recuperación de lesiones. Que eso del futbol es muy bonito pero muy lesivo, ya ya me ha salvado la EPI® de estar parado muuuuchos meses. Sin coñas. Acorta tiempos que parece...
El qeu esto escribe nunca ha sido muy fan de este tipo de deportes. Incluso en alguna fase de mi vida no me parecian ni deportes siquiera. Pero a raiz que me hago mayor y me estoy exigiendo un poco más en esto de la escalada...
Pues después de un puente la semana se ma suele hacer eternaaa. Así que hoy nada de aburriros con algún sesudo artículo. Buen finde!! via GIPHY...