Cuando vamos cumpliendo años y seguimos haciendo deporte, una de las estructuras corporales que más sufren son las articulaciones. Y una de las preguntas que más nos hacen es sobre ellas. Por supuesto, podemos seguir haciendo deporte, pero hemos de tomar ciertas precauciones que abajo os ponemos. Vamosss!!! Deporte...
Y es que después de este largo confinamiento hay que tener muuucho cuidado con la exposición al sol. Y como vamos a ir a la playa o al campo en cuanto podamos, pues ahí van unos consejos veraniegos fresquitos!! Vamosss!!! Así funciona...
Buenas nuevas para todos. Este mes de mayo hemos llegado a un acuerdo de colaboración con el Club Deportivo Tenis Base 2002(LINARES). Podrán ir a la clínica para posibles tratamientos los alumnos y simpatizantes del Club Deportivo Tenis Base 2002 y familiares mas allegados. Estamos muy contentos!!...
Con todo esto de estar de confinamiento, teletrabajo, etc nos están llegando muchos casos de personas con dolores fuertes de espalda. Lo más importante es intentar mantener la higiene postural, tener un espacio de trabajo adecuado, etc...
Ahora más que nunca, con el coronavirus como una especie de gripe virulenta que ataca sobre todo a los enfermos o personas con enfermedades respiratorias, es necesario dejar de fumar. Al menos reducir al mínimo su consumo. Vamos vamos!!!! El tabaco es el responsable del 33% de los...
No solo de deporte vive la salud. Con una buena sesión diaria de andar es más que recomendable. Puede ser que no sea suficiente, pero sigue siendo una de las actividades físicas más recomendables y saludables a la hora de elegir deporte. Y si es descalzo, pues...
Entramos en la siguiente fase de la desescalada. Gracias a que estamos haciendo muy bien las cosas los españoles en general, vamos poco a poco con seguridad a la nueva normalidad que se nos avecina. Por eso, vamos con unos consejos para que no volvamos un...
Pues parece que al final se impone el uso obligatorio de las mascarillas en la vía pública para todo el mundo. Es un paso más para que la desescalada sin que tengamos un rebrote se haga de forma segura. Nos gusta ver que ya estamos saliendo de...
Pues es algo que realmente puede pasar a tenor que las diferencias entre la sintomatología de una u otra afectacíon son pocas. Sobre todo es para no alarmarnos a nosotros mismos y a quien tenga algun tipo de alergia, que me consta, que cada vez más...
Ahora que los comercios están abriendo puertas y poco a poco se vuelve a la normalidad, nos encontramos con el problema de desinfectar o esterilizar nuestros comercios con esto o lo otro. Ya sea de forma rápida o con alguna nueva técnica. Os explicamos cómo haerlo y...